HELENA KERTOO PT-VALMENNUKSEN ALOITUKSESTAAN *Stressiä töissä ja pitkiä työpäiviä *Jäykkä ja kipeä selkä, kipu häiritsee myös unia *Kireyttä kehossa, varsinkin kehon takaosassa ALKUTILANNE Helena aloitti kesällä ”kovaan kuntoon terveenä” projektin...

lue lisää