+40v naisten treenit ja hyvinvointi WEBINAARITALLENNE
Katso tallenne ja nappaa vinkit siihen, miten kehität voimaa, kestävyyttä ja toimintakykyä +40-vuotiaana.
Tallenne on katsottavissa sunnuntaihin 6.9. asti.
Haluaisitko laittaa opit käytäntöön?
Jos kaipaat selkeää suunnitelmaa siihen, mitä treenata ja miten edetä,
uusi +40v naisten 12 viikon ETĂ„VALMENNUSÂ alkaa 14.9.
Valmennuksessa saat valmiin kokonaisuuden, jossa kehitetään voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta nousujohteisesti – omaan arkeen sopivalla tavalla.
Saat treeniohjelmat ja liikevideot, viikoittaisen ohjauksen sekä tuen harjoitteluun. Mukaan voit lähteä myös silloin, jos kuntosaliharjoittelu ei ole vielä tuttua.
Ennakkohinta 79 €/kk / 3 kk (norm.hinta 99€/kk)
Treenaatko mieluummin kanssani paikan päällä?
+40v naisten pienryhmävalmennukset jatkuvat Wellness Safarilla Sääksjärvellä.