ILMAINEN TREENIHAASTE: 3 päivää, 3 harjoitusta
Aktivoidu ja tehosta treenejäsi ilman välineitä
Paranna liikkuvuuttasi, vahvista kehoasi ja opi keskittymään – saat jo kolmessa päivässä käytännön työkaluja energisempään arkeen!
Harjoitus 1 Opit kyykyn oikean tekniikan ja tehokkaat vinkit, joilla tuntuma paranee
Harjoitus 2 Aktiivinen venytys pakaroille ja lantion seudulle – lisää liikkuvuutta ja joustavuutta.
Harjoitus 3 Kehon skannaus keskittymiskyvyn parantamiseen – selkeytä ajatuksia ja rauhoitu arjen keskellä.
FysioFullness Treenihaasteessa
saat yhden lyhyen harjoituksen päivässä, kolmen päivän ajan suoraan sähköpostiisi.
3 päivää, 3 harjoitusta, joiden avulla pääset heti alkuun!
Olen yli 18-vuotias ja kiinnostunut saamaan tietoa Fysiocrossilta. Olen tutustunut tietosuoja- ja rekisteriselosteeseen: https://www.fysiocross.fi/tietosuojaseloste
