Eve Similä

Olen fysiocross-treenimenetelmän laatija, fysioterapeutti-Personal Trainer, valmentajasi arjen huippukuntoon. Olen valmentanut kuntoilijoita tavoitteena kovaan kuntoon terveenä jo vuodesta 2002.

Olen pelannut jääkiekkoa olympialaisissa, voittanut MM-pronssia ja kaksi Suomen mestaruutta. ”Kokemukseksi” voidaan laskea myös kahden polven eturistisiteen katkeamisen kuntouttaminen jääkiekkouralla. ”Tiedän miten ei kannata treenata ja koska itse olen nyt yli 40-vuotiaana paremmin liikkuva ja myös vahvempi, tiedän että pystyn auttamaan sinut parempaan kuntoon terveenä” 

Tämä treeni on pieni näyte siitä, mitkä asiat nousevat valmennuksissani tärkeimmiksi: monipuolinen, liikkuvuuspainoitteinen alkulämmittely ja oman taito- ja kuntotason huomioiva tehokas treeni hyvällä tekniikalla.